美ケア

おふろde簡単ボディケア-お腹と腰偏-

湯船に浸かりながらできる、ボディケアのお腹と腰偏です！
腰まわりの筋肉をほぐしたり、お腹を引き締めるトレーニングを。
鏡を見て、やばいっ！と思う前からケアを行うことが大事です！

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